Новости
-
26.04.2012 Новости федерации
Белорусская сборная активно продолжает подготовку к международным соревнованиям
Белорусская сборная продолжает постоянно и напряженно тренироваться. Ведь впереди очень много престижных соревнований
-
14.04.2012 Новости федерации
23 Генеральная Ассамблея Всемирной Федерации Таэквондо
В ходе проведения ассамблеи состоялись встречи Председателя общественного объединения «Белорусская федерация таэквондо» Сергея Гурулева с вновь назначенным Генеральным Секретарем Всемирной Федерации Таэквондо г-ном Жан- Мари Айером
-
09.04.2012 Новости федерации
Чемпионат мира среди юниоров, Дунаев Егор занял третье место в весовой категории до 59 кг.
2-8 апреля проходил чемпионат мира среди юниоров в г. Шарм Эль Шейхе (Арабская Республика Египет) на котором Дунаев Егор занял третье место в весовой категории до 59 кг.
-
07.03.2012 СМИ о нас
Виктория Белановская: «Хочу надеть военную форму»
Виктория Белановская, несмотря на молодость, — безоговорочный лидер национальной команды Беларуси по таэквондо.
-
15.02.2012 Новости федерации
Белорусская федерация таэквондо: выход на новый профессионально-технический уровень
в Министерстве спорта и туризма Республики Беларусь состоялось расширенное заседание Президиума ОО «Белорусская федерация таэквондо»
-
04.01.2012 Новости WTF
Тхэквондо Тест Турнир к Лондонской Олимпиаде-2012 завершился в большим успехом
Тест турнир по тхэквондо для Олимпийских игр завершился после двух дней соревнования с большим успехом в Лондоне, Великобритания, 4 декабря 2011 года.
-
15.12.2011 СМИ о нас
Молодая кровь нашего спорта кипит надеждами
Чтобы увидеть будущее всех популярных в нашей стране видов спорта, вчера днем обязательно следовало заглянуть в конгресс–холл гостиничного комплекса «Виктория».
-
15.12.2011 Статьи
Развитие силы ног без тяжестей
Уверен, что вы видели, как кто-то поднимает тяжести. А почему нет? Подъём тяжестей – отличный способ развития силы. Но, с другой стороны, тяжести – не единственное средство для развития силы. Энтони Арнетт (Anthony Arnett), который является известным бойцом Вин Чунь и учеником Вильяма Чеуна, использует другую тренировочную программу для развития физической силы, которая реально работает.
-
14.12.2011 Статьи
Дыхание в боевых искусствах
На Востоке все начинается с дыхания — здоровье, молодость, долголетие и, конечно, боевые искусства.
-
14.12.2011 Статьи
Как научиться отжиматься
Отжимания – одно из основных физически упражнений в любом спорте. Для боевых искусств характерны некоторые особенности. Отжимания позволяют занчительно увеличить силу удара и подкачаться конечно.
-
14.12.2011 Статьи
Методика развития гибкости
В теории и методике физической культуры гибкость рассматривается как морфофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата, определяющее пределы движений звеньев тела.
-
14.12.2011 Статьи
Методика развития специальной выносливости
Изменяя интенсивность упражнения, время его выполнения, количество повторений упражнения, интервалы и характер отдыха, можно избирательно подбирать нагрузку по ее преимущественному воздействию на различные компоненты выносливости. Совершенствование же двигательных навыков, повышение технического мастерства приводит к снижению энерготрат и повышению эффективности использования биоэнергетического потенциала, т.е. к увеличению выносливости.
